Фитнес

24.04.2013

Каждый человек желает быть здоровым и иметь красивое подтянутое тело. Поддерживать отличную физическую форму можно в фитнес-залах, дома, в офисе. В этом случае на помощь придут профессиональные тренажеры, созданные специально…

17.04.2013

Тренажеры для дома являются, на сегодняшний день, самым бурно развивающимся направлением фитнес-индустрии. И это понятно, ведь большинство людей сегодня предпочитают заниматься дома, чем покупать абонементы в фитнес-центры. Большинство пользователей домашних…

04.04.2013

Каждый год с приближением весны, когда все ждут купального сезона, большинство людей начинают задумываться о коррекции своей фигуры. К сожалению, сегодняшний темп жизни не дает возможности заняться своим здоровьем и…

26.02.2013

Если вам нравится носить обтягивающие вещи, но вы не можете позволить этого себе, так как фигура не совсем идеальна, то просто поработайте над ней… Если вы будете выполнять несложные упражнения…

26.02.2013

Современному человеку, находящемуся ежедневно в кипе стрессов и неурядиц, просто необходимо уделять своему здоровью хотя бы минимум свободного времени. Ведь именно благодаря физическим упражнениям мы можем поднять настроение, укрепить свой…

20.08.2012

И, в первую очередь, не спешите покупать полуфабрикаты, так экономящие время. В них содержится множество вредных составляющих. Если есть возможность, покупайтетолько натуральные продукты, в которых более или менее уверены. Вместо…

20.08.2012

Тренажеры. В СМИ можно увидеть рекламу тренажеров для похудения. Теоретически,выделяя 5 минут в день для занятий на них,можно скинуть вес. Но это далеко не так. Подобные тренажеры работаютс 1-3 группами…

20.08.2012

Издавна людям известно, как благотворно вода влияет на человеческий организм. Поэтомулегко догадаться, что занятия аквафитнесом приносят больше пользы, чем простые занятия фитнесом. Основная причина этого- физические процессы, ведь в воде…

20.08.2012

Фитнес — вид спорта, удивительный тем, что у него нет ограничений по возрасту, однако есть разные цели занятий спортом в разное время жизни. 20-30 лет. В этом возрасте кажется, что…

19.08.2012

Сейчас в любом фитнес-клубе можно выбрать из множества направлений именно то, которое вам ближе: от аэробики до йоги. Но, в любом случае, для того, чтобы занятия были только на пользу…