Фитнес
Вполне очевидно, что фитнес тренировки предполагают комплексное воздействие на весь организм, при этом, нужно отметить, что есть упражнения, которые изначально разработаны для воздействия на самые проблемные зоны человека. Наверное, практически…
Каждый человек желает быть здоровым и иметь красивое подтянутое тело. Поддерживать отличную физическую форму можно в фитнес-залах, дома, в офисе. В этом случае на помощь придут профессиональные тренажеры, созданные специально…
Тренажеры для дома являются, на сегодняшний день, самым бурно развивающимся направлением фитнес-индустрии. И это понятно, ведь большинство людей сегодня предпочитают заниматься дома, чем покупать абонементы в фитнес-центры. Большинство пользователей домашних…
Каждый год с приближением весны, когда все ждут купального сезона, большинство людей начинают задумываться о коррекции своей фигуры. К сожалению, сегодняшний темп жизни не дает возможности заняться своим здоровьем и…
Если вам нравится носить обтягивающие вещи, но вы не можете позволить этого себе, так как фигура не совсем идеальна, то просто поработайте над ней… Если вы будете выполнять несложные упражнения…
Современному человеку, находящемуся ежедневно в кипе стрессов и неурядиц, просто необходимо уделять своему здоровью хотя бы минимум свободного времени. Ведь именно благодаря физическим упражнениям мы можем поднять настроение, укрепить свой…
И, в первую очередь, не спешите покупать полуфабрикаты, так экономящие время. В них содержится множество вредных составляющих. Если есть возможность, покупайтетолько натуральные продукты, в которых более или менее уверены. Вместо…
Тренажеры. В СМИ можно увидеть рекламу тренажеров для похудения. Теоретически,выделяя 5 минут в день для занятий на них,можно скинуть вес. Но это далеко не так. Подобные тренажеры работаютс 1-3 группами…
Издавна людям известно, как благотворно вода влияет на человеческий организм. Поэтомулегко догадаться, что занятия аквафитнесом приносят больше пользы, чем простые занятия фитнесом. Основная причина этого- физические процессы, ведь в воде…
Фитнес — вид спорта, удивительный тем, что у него нет ограничений по возрасту, однако есть разные цели занятий спортом в разное время жизни. 20-30 лет. В этом возрасте кажется, что…