Йога
Йога – это многогранная система, которая зародилась в Индии более 5000 лет назад. В переводе с санскрита йога означает “соединение”, “связь”. Йога объединяет: Физические упражнения (асаны): укрепляют тело, повышают гибкость,…
Йога — прекрасный вид спорта, вид тренировок, позволяющих с минимальной интенсивностью движений, получить феноменально яркие результаты. Уникальной такой системы тренировок основана на единение души и тела. В принципе, человек должен…
Йога – это великое искусство, которое позволяет не только тренировать тело, но еще и устанавливать определенные программы для своего организма. Так, существует понятие – многомерное пробуждение духа, которое достигается посредством…
Людей, практикующих йогу, с каждым годом становится все больше, ведь они хотят познать не только культ здорового тела, но и здорового духа. Всем известно, что йога помогает не только поддерживать…
После большого периода практики йогой наступает такое время, когда необходимо приобрести новый коврик, взамен старого. Выбрасывать его при этом не стоит, он способен прослужить еще и в других целях. Надо…
В наш динамичный век редкий человек не сталкивался с ощущением усталости и апатии. Но все же этой энергии всегда достаточно, и ее в любое время можно пробудить. Отдых – если…
Многочисленные исследования показали, что занятия йогой позволяют многим людям стать на путь новой, здоровой и качественной жизни. В настоящий момент медики многими пожилым людям вместо таблеток и систематических посещений врача…
Наверное, вы не раз слышали о том, что существует достаточно значительное количество разновидностей йоги. Впрочем, многие даже не догадываются о том, что есть такой вид йоги, как горячая тренировка. Такая…
Йога – уникальный вид спорта, который позволяет достаточно быстро восстановить здоровье всего вашего организма. Причем в данном случае, используются определенные позы, медитации, правильное дыхание. Вполне очевидно, что влияние йоги на…
Правильные тренировки всегда дают отличные результаты. Наверное, практически все люди знают о том, что систематические занятия йогой позволяют не только приобрести отличную форму тела, но еще и очистить свой организм,…