Силовой Спорт
Силовые виды спорта представляют собой дисциплины, в которых акцент делается на развитии физической силы и мускулатуры. Вот 10 популярных силовых видов спорта: Пауэрлифтинг: Этот вид спорта включает в себя троеборье,…
Кроссфит (CrossFit) – это система круговых тренировок, которые характеризуются постоянным повторением тех или иных упражнений. В эти тренировки могут быть включены элементы таких направлений, как плиометрика (упражнения с резкими, быстрыми…
Имея неограниченный бюджет можно создать идеальный спортзал, в котором мечтают заниматься профессионалы и любители бодибилдинга и других видов спорта. Однако на практике нередко возникают сложности, связанные с ограничениями финансовых средств…
Основное отличие мультистанций состоит в оптимальном сочетании возможностей одновременно нескольких тренажеров. Это позволяет выполнять упражнения сразу на все мышечные группы. Хорошие силовые тренажеры предназначены как для профессионалов, так и для любителей.…
Многие задаются вопросом, почему все люди разного роста. При этом есть категория людей, испытывающая сложности в жизни из-за своего невысокого роста. В связи с этим многие родители ищут возможность помочь…
Рассказать подробно в рамках одной статьи о многогранном препарате – человеческом рекомбинантном соматотропине, практически невозможно. Но есть моменты, о которых должен знать каждый, кто интересуется приемом гормона роста, его эффективности…
Многие мужчины одержимы идеей стать красивым, мощным, сильным, сделать свое тело, стальным и прекрасным. Достичь такого результата непросто, но внимательное отношение к поставленным целям, принесет невероятные плоды. Накачать плечи не…
Если вы хотите красоваться летом красивым телом, с выделяющимися мышцами, сражать наповал всех представителей противоположного пола, то нужно очень серьезно и долго заниматься собой, точнее заниматься спортом. Правильное питание и…
Большим количеством разных методик отличается бодибилдинг. Цель данного вида спорта заключается в увеличении объемов мышц и архитектуры тела. Но зависимость между размером мышц и силой не существует. Данный спорт ориентирован…
Циклическая диета очень популярна среди культуристов, тяжелоатлетов, спортсменов-единоборцев. «Цикл-питание» включает в себя последовательность распределения в рационе жиров, белков и углеводов, которое, прежде всего, подчинено циклу тренировочного процесса. Основная цель циклических…