Автор admin
Йога Айенгера является мягкой методикой. Особое внимание уделяется правильности положения тела в выполнения асан. Используются всяческие приспособления, которые помогут выполнять упражнения, такие как стул, кирпич, мяч, ремни, валики. Так же…
Пауэр йога – один из самых известных видов силовой йоги, данный вид занятий содержит в себе движение и расслабление, концентрацию и дыхательные техники, делая тело красивым и рельефным. Пауэр йога…
Матра –йога – отличается от множества видов йоги тем, что она не включает в себя выполнение асан и пранаямы. Мантра – йога так же называется Джапа йога, фокусируется на выполнение…
Тантра-йога — древняя система самосовершенствования, где упор идет не на подавлении энергии желания, а напротив, раскрывает ее и направляет на благие цели – на оздоровление, на духовное развитие человеческой души.…
Шивананда йога — состоит из пяти обязательных принципов, так же из 12 важнейших асан, дыхательных упражнений, мантры, медитации, изучения священных книг, служение миру, пути к духовному благополучию и физическому здоровью.…
Горнолыжный спорт представляет собой съезд на лыжах с гор по специально оборудованным разметочными воротами трассам на время. Данный вид зимнего спорта включает: скоростной съезд на лыжах, слалом супергигант, слалом гигант…
Термин «сноубординг» происходит от английского «snowboarding» — «снег и доска», т.е. передвижение по территории при помощью сноуборда. Что интересно, область катания на сноуборде (несмотря на говорящее название), далеко не ограничивается…
Хатха-йога – является самым распространенным и доступным стилем йоги. Хатха-йога – это искусство быстрого расслабления и отдыха тела и ума, очищение тела и разума. Данный вид йоги приводит к физической…
Бобслей — это скоростной съезд на специальных санях обтекаемой формы по особой ледяной трассе. Сани крепятся на 2-х парах полозьев: задняя — неподвижная и подвижная передняя пара. Из-за своего необычного…
О прыжках на лыжах с трамплинов на сегодняшний день можно говорить как про самостоятельный зимний вид спорта, который образовался ещё в XIX веке. В современном мире данный вид спорта пользуется…