Прыжки на лыжах – это уникальный вид спорта, который основывается на великолепных прыжках, со специализированных трамплинов. Такой вид спорта сегодня является одним из самых востребованных. Основным элементом проведения соревнования выступают специализированные трамплины. Нужно заметить, что данный вид спорта входит в программу лыжного двоеборья. Также входит в состав федерации лыжного спорта.
К истокам становления спорта
Спорт был зарожден в Норвегии, где катание с гор всегда считалось неким обычаем. Датируется момент зарождения прыжков на лыжах 1905 годом. В 1924 году в программе олимпийских игр впервые были включены такие прыжки. Со временем программа усложнялась, сегодня же прыжки с трамплина представляют собой невероятно интересное зрелище, а трамплины имеют невероятно значительную длину.
Женщины в соревнованиях
Отметим, что до 2010 года в соревнованиях могли принимать участие только одни мужчины, причем сама программа соревнований не была слишком разнообразной. Впрочем, очень часто возникал вопрос требований включения женских соревнований в олимпиаду. Со временем женщины добились права выступать в показательных, а после и в официальных соревнованиях. Отметим, что в 2006 году женщины добились включение женского турнира в мировом первенстве. В этом же году было принято решение включить женские соревнования в чемпионат мира, который проходил в 2009 году.
Особенности соревнований
Безусловно, соревнования проводятся чаще всего в зимний период времени, прочем, нередко соревнование производятся и летом. Особо значительное количество внимания основывается на трамплинах, где критическая точка более 90 метров. Олимпийские игры производятся один раз в четыре года. Причем в данном случае включены 4 дисциплины. Личное первенство мужчин, где трамплин составляет более 125 метров. Командное первенство на текущий момент времени производится на расстояние более 125 метров. Личное первенство среди мужчин на расстояние 95 метров, и женское первенство на такое же расстояние.
Чемпионаты мира
Нужно заметить, что чемпионаты мира по данному виду спорта проводятся раз в два года. Причем в данном случае трамплин имеет длину от 95 до 120 метров. Есть командное и личное первенство. С 2013 года участие в соревнованиях принимают и женщины, причем как в командном, так и в личном первенстве.
Техника прыжка
В принципе, сам спорт основан на правильном, красивом и грациозном прыжке. Вполне очевидно, что в данном случае очень важно, чтобы человек, который выполняет прыжок, должен знать технику его осуществления. Очень важно, чтобы техника выполнялась очень четко и точно, иначе не исключены падения, которые могут привести к определенному травматизму.
Изначально техника включает в себе невероятно значительный разгон, а также плавный, весьма слаженный отрыв. Полетная фаза и приземление производится на основании правильного принятия позиции тела. В момент приземления ноги спортсмена должны лежать в одной плоскости. Также одна нога должна быть выставлены немного вперед, другая отведена назад.
Процесс оценки прыжков
Оценка производится на основании внимательного изучения состояния прыжка с момента разгона и приземления. Вполне очевидно, что чем более значительной будет дальность прыжка, тем более высоким будет параметр оценки. Так что, вполне очевидно, что в настоящий момент очень важно правильно и рационально подойти к процессу выполнения прыжка, что позволяет обеспечить идеальные возможности оценки.