Йога это здоровье и самореализация

3 мая, 2013
Йога это здоровье и самореализация

Современный мир требует от человека концентрации сил и внимания, направленных на обеспечение материального благополучия своей семьи, этот бешеный ритм погони за достатком отбирает энергию и здоровье, что в результате приводит к нервным срывам, апатии и хроническим болезням. Только тогда, когда человек находиться в духовном равновесии он приходит в состояние, позволяющее осуществлять максимальною реализацию своих замыслов без излишней нагрузки на физическое тело.

Йога, это не цель, а инструмент, дающий возможность одновременно заботится о своем физическом и духовном здоровье, благодаря регулярным занятиям йогой, человек избавляется от болезней и воспитывает в себе волю к свершению своих замыслов, попросту говоря, йога, это наивысшая самореализация. Поскольку люди, которые только начинают практиковать йогу, еще не имеют существенных знаний в анатомии человеческого тела, а кроме того, потому что некоторые из практик при неправильном применении способны вызвать определенные побочные эффекты, желательно начинать обучение йогой под руководством наставника. Йога в Волгограде, представлена различными направлениями, поэтому каждый сможет выбрать для себя тот путь, который более ему подходит.

Йога это здоровье

Нужно отметить, что практически все направления йоги предусматривают как духовное, так и физическое развитие личности, а так как занятия йогой в волгограде проводят опытные наставники центра йоги, то ученики получают быстрый положительный эффект от практик. В йоге для развития воли и восстановления физического тела используются асаны, при этом для получения положительных результатов от выполнения асан, не требуется наличие растяжки или специальной физической подготовки.

Для развития внимания и концентрации, йог занимается медитацией, которая по мере физических и духовных практик ведет его к единению с природой, а значит и с самим принципом бытия. Йога дает практикующему именно то, чего он желает получить. Если йог проявляет исключительною наклонность духа к наивысшей реализации, то он достигает много именно на этом пути, если же человек просто желает получить хорошее здоровье и уверенность в себе, то он получает от практик именно это. Йога способна помочь каждому в воплощение в жизнь его самых сокровенных желаний.

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

Похожие статьи
Йога Айенгера
12 Авг, 2012
0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5
Йога Айенгера является мягкой методикой. Особое внимание уделяется правильности положения тела в выполнения асан. Используются всяческие приспособления, которые помогут
Пауэр йога
12 Авг, 2012
0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5
Пауэр йога – один из самых известных видов силовой йоги, данный вид занятий содержит в себе движение и расслабление, концентрацию и дыхательные техники, делая тело красивым
Парная йога
12 Авг, 2012
0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5
Парная йога – это традиционная Хатха – йога с партнером, в практике которой вам посчастливится познать высшее «Я», прикоснуться к энергетике другого человека, закружиться в