Из чего состоит беговая дорожка и ее преимущества

22 Авг, 2014
Из чего состоит беговая дорожка и ее преимущества

Одним из популярнейших тренажёров является профессиональная беговая дорожка. Это обусловлено тем, что данный вид тренировки своего тела прост и самое главное отлично помогает в борьбе с лишним весом. Благодаря большому спросу, который вырос за последние десятилетия, появилось огромное количество моделей, различающихся по форме, размеру, выполняемым функциям, внешнему виду и назначению.

Перед тем как приобрести тренажер в виде беговой дорожки необходимо определиться, для чего она Вам нужна, для занятия ходьбой или же я исключительно для бега.

Компоненты, из которых состоит тренажер и их функции:

  • Одной из важнейших деталей является мотор, посредством которого вращается полотно. Обратите внимание на его длительную мощность, это именно тот показатель, который подскажет, насколько мотор мощный и какие нагрузки он сможет выдержать.
  • Часть беговой дорожки, по которой осуществляется движение, называется дека. Она изготовлена из древесины или синтетического сырья. Дека находится под движущейся лентой и обеспечивает хорошую амортизацию. Эта часть тренажера подвержена быстрому износу, поэтому ее смазывают воском для увеличения срока эксплуатации.
  • Беговое полотно может быть однослойное или двуслойное, второе более качественное и более износостойкое. После того, как лента износилась ее можно поменять.
  • Панель управления контролирует беговую дорожку. Она содержит информационный экран и кнопки, благодаря которым пользователь может следить за скоростью, временем, пульсом, потраченными калориями, увеличивать нагрузку или уменьшать её.

Беговая дорожка это очень удобный тренажер, он обладает следующими преимуществами:

  1. Не занимает много места в квартире.
  2. Прост в эксплуатации.
  3. Благодаря такому тренажеру можно держать себя в хорошей, спортивной форме и постоянном тонусе.
  4. С помощью информационного экрана можно выставить ту скорость и дистанцию, которая подходит именно Вам, а также рассчитать потерянные калории и время, которое для этого понадобилось. Таким образом, можно сформировать такой уровень нагрузки, который не будет требовать хорошей физической подготовки, если Вы новичок.
  5. Один из самых эффективных и доступных тренажеров на сегодняшний день.

Перед тем как купить беговую дорожку позаботьтесь о том, где она будет установлена. Если в Вашем доме нет места для постоянного нахождения там тренажера, определитесь, где он будет находиться между тренировками. Поэтому при покупке обратите внимание на наличие роликов, способных облегчить транспортировку и на то, складывается ли конструкция. Если складывается, то автоматически или вручную.

Комментарии запрещены.

Похожие статьи
Выбираем шлем для велосипедиста
23 Дек, 2016
0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5
Велосипедные виды спорта стаи весьма актуальными.  И да каждый ребенок в семье мечтает о велосипеде, на котором можно «погонять» с друзьями.  В принципе, вполне очевидно, что
Бег: основа красоты и здоровья
23 Дек, 2016
0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5
Сегодня вполне очевидным стал тот момент, что именно спорт является неоспоримо важным фактором создания здорового и выносливого организма. Правильный подход к организации
Правильный выбор и приобретение боксерских перчаток
22 Дек, 2016
0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5
Спортивная форма – это неотъемлемый элемент тренировок, а также побед.   Так что, вам всегда нужно внимательно относиться к выбору формы, которая была бы удобной, комфортной,