Особенности игры в волейбол

22 Авг, 2012
Особенности игры в волейбол

Родиной волейбола считается США, где в конце XIX века, он появился впервые. Спустя полвека, в 1964 году его внесли в программу Олимпийских Игр.

В чем польза?

Занятия волейболом принесут Вам немало пользы на всех уровнях. Вы будете подтянутым, стройным, мышцы постоянно будут в тонусе. Кроме этого, у Вас существенно улучшится координация движений, быстрота реакции и гибкость. Прибавьте сюда то, что волейбол является командным спортом, что значительно помогает в воспитании ответственности, умения выстраивать тактику и способности «держать удар». Командная игра более захватывающая, так что ощущения проигрыша будут менее горькими, а радость победы более сладкой.

Нацеленность на результат

Если Вы полны решимости заняться волейболом, Вам стоит прямиком идти на площадку, которая является полем, разделенным специальной сеткой посередине. В игре участвуют две команды по шесть спортсменов. Размеры волейбольного мяча составляют от 65до 67 см, а масса от 260 до 280 гр. Для занятий волейболом Вам понадобится не только сила воли, но и хорошая атлетическая подготовка.

Возможные заблуждения

Безусловно, занятия спортом сами по себе не являются чем-то плохим. Здесь Вы получите и закалку здоровья, и красоту тела, и сильный характер. Но только в том случае, если речь не идёт о профессиональном волейболе, который, по мнению большинства специалистов, считается одним из самых травматичных видов спорта. Профессиональные волейболисты под заказ карьеры часто жалуются на остеохондроз и болезни суставов, варикоз и болезни суставов. Не говоря уже о постоянных проблемах с переломами, растяжениями и всевозможными вывихами.

волейбол

С учётом современных правил, волейбол больше подходит людям большого роста. Исполнение главных приемов подачи требует от спортсмена (женщин) – 185 см роста и мужчин – 195 см. Вызвано это не только с техникой приёмов, но и с стандартами самой игры. К примеру, высота сетки у мужчин – 2,43 метра, а у женщин – 2, 24 метра.

Но, не смотря на все трудности, волейбол является одним из самых распространённых видов спорта. Возможно, такая популярность вызвана тем, что для игры в волейбол не нужно никакого специального оборудования, только площадка, сетка и мяч. Современный волейбол — это всегда захватывающая и красивая игра, которая дарит огромное количество разнообразных эмоций и наполняет энергией. Так что совсем неудивительно, что эта игра имеет столько приверженцев по всему миру.

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

Похожие статьи
Баскетбол
22 Авг, 2012
0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5
Все знают, что баскетбол, - это, хотя и очень молодой, но очень распространённый и популярный вид спорта, и его популярность очень быстро растет во всём мире. Баскетбол уже
Регби
21 Авг, 2012
0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5
Регби имеет долгую и необычную историю. Ещё в средневековье в Англии была очень популярна игра в мяч. Толпы людей гоняли мяч по улицам городом в сёл, не придерживаясь никаких
Футбол
21 Авг, 2012
0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5
Футбол – самый популярный в мире вид спорта, целью которого является забивание как можно большего количества мячей в ворота соперника, используя для этого все части тела, за