Боевые Искусства

Тайский бокс имеет еще одно название – муай-тай.  В принципе, нужно отметить, что данный вид спорта способен полностью изменить ваш образ жизни.  Систематические тренировки позволяют получить великолепную физическую форму.  То…

Боевые искусства представляют себе отличный способ поддерживать свое тело в  идеальной форме.  Нужно заметить, что боевые искусства позволяют получить перспективы формирования отличной растяжки, гибкости, а также формирования прекрасно координации движений. …

Безусловно, бокс является одним из самых лучших мужских видов спорта.  И, конечно же, многие мужчины с интересом следят за развитием событий в данном  виде спорта.  Как вы понимаете, лучшие боксеры…

На протяжении всей эволюции, человек сталкивался с необходимостью защиты своих и общественных интересов, результатом чего стало появление различных ударных и бросковых техник, а также техник борьбы с применением холодного оружия.…

Опытные спортсмены знают важность сбалансированного питания для достижения высоких результатов. Причем не важно каким видом спорта занимается человек, ему все равно будет необходим весь пищевой комплекс. Очень часто люди недооценивают…

История направления тайбо не имеет вековой истории и она является относительно молодым направлением в фитнесе и боевых искусствах. Но, несмотря на такой возраст, тайбо активно развивается, постоянно привлекая множество новых…

Рядовому зрителю кажется, что основная задача боксеров на ринге — избить друг друга, и таким образом одержать победу. Но гораздо более сложная задача для боксера — победить свой страх и…

Конечно, на протяжении многих столетий люди использовали кулаки лишь для того, чтобы решить споры, прежде, чем кем-то был придуман бокс как средство для развлечения других. Истории известен тот факт, что…

Если вы решили начать заняться тайбо, вам необходима некоторая подготовка организма. Желательно перед началом занятий 1-2 месяца позаниматься степ-аэробикой. Она нужна для укрепления мышц и для общей физической подготовки. Затем…

Многие считают, что боевые искусства – чисто мужской спорт и такие занятия — не для хрупких женщин. Но это совсем не так. Тайбо доказывает — существует универсальная система подготовки в…