Кэндо – это уникальное фехтовальное искусство, которое покорило сознание многих людей. Нужно отметить, что данное искусство уходит своими корнями к традиционным, и поистине уникальным самурайским техникам. Тут нужно умело владеть мечом, но для того, чтобы добиться поставленных целей, нужно изначально формировать полноценное становление личности, а также создать твердый характер. Тренировки Кэндо позволяют сделать человека устойчивой личностью. Немаловажным моментом является правильная тренировка тела. Непременно нужно заметить, что в Японии на текущий момент времени данный вид спорта считается очень популярным. Непременно нужно заметить, что многие специалисты стремятся сделать все возможное, чтобы данный вид спорта был включен в Олимпийские игры.
История боевого искусства Кэндо
Само название появилось в далеком 1895 году. Нужно заметить, что боевое искусство было создано уникальным обществом добродетели великой Японии. Направление имеет истоки в различных видах традиционных боевых искусств, сочетает в себе сложные тренировки, но в тоже время, является интересным и увлекательным мероприятием. Основным методом в данном случае выступает тренировка боевого духа. Заметим, что в настоящий момент в Японии Кэндо стало очень популярным среди современной молодежи, которая решила направить свою жизнь в русло спорта и здорового образа жизни.
Философия боевого искусства
Основной философией данного вида единоборств является то, что человек, в руках которое есть меч, просто не имеет возможности совершить ошибку. Тренировки проходят достаточно жестко, в интенсивном темпе. Есть немало секретов, которые человек познает в познании данного боевого искусства. Ко всей философии нужно относится очень серьезное, ведь только так можно получить спланированный и желанный результат. Каждый день человек должен выполнять определенные упражнения, которые направлены на повышение боевого духа и запала.
Суть трех законов
В принципе, нужно заметить, что все тренировки данного вида спорта базируются на трех основных законах. Существует мнение о том, что тело, меч и дух – это единое целое. Человек не только должен в идеале владеть своим телом, но еще и правильно владеть мечом. Причем в данном случае владение должно быть легким, практически игривым и совершенным. Достичь отличных результатов в данном виде спорта будет нелегко. Тем не менее, нет ничего невозможного, особенно если человек изначально стремится взять нужные ему высоты. При проведении обучения и тренировок суть трех законов становится для человека догмой и управляет всеми его движениями.
Правильный подход к тренировкам
Очень важно, чтобы все тренировки были проведены правильно. Рациональный и профессиональный подход – основа реализации поставленных целей. Во-первых, нужно внимательно отнестись к медитации, которая в действительности позволяет человеку наполнить свое тело силой и выносливостью. Не менее важный и традиционный момент – доспехи. Они достаточно удобные, но все же, провоцируют ряд ограничений в действиях. Именно по этой причине тренироваться всегда рекомендуют в специализированных доспехах, в которых впоследствии вы будете выступать на соревновании. Во время тренировки нужно всецело погрузиться в процесс, причем очень важно, чтобы вы полностью покорялись рекомендациям и инструкциям инструктора.
Цели тренировок
Во-первых, человек должен развивать не только тело, но и свой разум. Не менее важный момент – развитие духа и правильный подход к спортивным воздействиям. Совершенства можно достичь только в том случае, если тренировки проводятся правильно и строго. Тут непременно нужно всегда прислушиваться к рекомендациям и замечаниям инструктора и тогда все получится.